mercoledì 6 luglio 2011

6 luglio

Tesori miei!!!!son appena tornata dalla palestra :) uff che faticaccia...ieri notte ho dormito da F. mi ha abbracciata tutta la notte  è stato bello!!!peccato che ora lavori tutti i giorni quindi staremo poco assieme...i suoi genitori son partiti per 2 settimante e io vorrei tanto poter dormire da lui ma...si deve alzare sempre alle 7 e ho paura di disturbare...quindi credo che non sarà possibile sempre,mah pazienza :) Ieri inoltre ho fatto un pò di shopping!mi son comprata 2 magliettine da h&m 1 da berscha e una camicia quadrettata molto carina non so di che marca....i pantaloni ho preferito evitarli...sapete mi prende lo sconforto se penso che devo vedere la mia ciccia strabordare dai pantaloni...no no no...non voglio!!!!quindi ho deciso di aspettar settembre per comprare jeans o simili.Ho ripreso la palestra da lunedì ho iniziato a fare i corsi (GAG STEP TOTAL BODY BODY PUMP) in modo da rassodare...ho chiesto all'insegnante se con questi perdo anche peso e lei mi ha detto di si...ma voi che ne dite?meglio tornare a fare palestra normale?oppure restare con questi corsi...ne farei uno al giorno e mi diverto perchè c'è musica e mini coreografie....inotlre sudo molto e bhè ora son stanchissima mi fan male tutti i muscoli!!sembra faccia effetto...però ho paura solo di metter su massa così...ho proprio bisogno di un consiglio!!!!!!!


La mia amica V. si è appena lasciata con I. un mio carissimo amico...mi trovo in una situazione spiacevole,non so cosa dire ad entrambi perchè lei mi parla male di lui e se lo difendo si incazza e lui bhe...lui disperato mi chiede consigli  su cosa fare....mi dispiace tanto per entrambi ma non voglio perdere ne l'uno ne l'altro...ci tengo molto a tutti e due...Vedere la loro sofferenza mi ha fatto riflettere...se un giorno capitasse a me???se io ed F. ci lasciassimo cosa farei io????tutto passa è vero...ma io mi sento così debole...senza di lui ora io non so starci....forse dovrei imparare a saper vivere bene anche da sola senza nessuno dal quale pendere....mai mi ero innamorata di nessuno e ora che l'ho fatto perchè devo avere tanta paura????'ho sempre vissuto alla giornata...ma ora non ci riesco...vedere i miei 2 amici così mi ha messo tanta tristezza!!!!!!Speriamo bene!!!!!!
Per quanto riguarda l'uni anche qst sessione l'ho saltata...dovrei mettermi sotto cavolo..ormai se ne parla per settembre...che sfigata che sono...c'è in gioco il mio futuro e io spreco tempo così...son proprio stupida!devo impegnarmi a forza!!!!!!!su claky sei forte mettiti sotto!!!!!!!Ormai però c'è solo in testa una cosa,la dieta,la perfezione....devo assolutamente piacermi,solo allora son sicura mi concentrerei su studio e cose simili!!!Menomale che ci siete voi!!!!!!grazie di starmi sempre vicine!!!!!

colazione:yogurt vitasnella(60kal)+barretta (79kal)
pranzo:zucchine100 grammi (100 kal)+hamburgher di pollo80 grammi(226 kal)

venerdì 1 luglio 2011

1 luglio

Tesori miei buongiorno!!!!oggi mi son svegliata alquanto serena e tranquilla dopo la serata di ieri...bhe che dire...concerto a dir poco fantastico....i miei subsonica non mi hanno delusa neanche un pochino!!!è stata fantastico...2 ore di adrenalina pura...ballare,urlare,pogare,cantare...ho buttato via tutta la rabbia che avevo in corpo (e bruciato anche un bel pò di calorie!!)ho fatto molte conoscenze e per 2 ore ho smesso di pensare a tutto,a tutti,e soprattutto non ho pensato a lui!!!Hanno suonato di tutto Albascura,Veleno,Discolabirinto,Benzina Ogoshi,Il Diluvio,Nuvole Rapide...e così via...son stati fantastici mi son entrati dentro le vene arrivati dritti al cuore e mi hanno fatta scatenare come non facevo da troppo tempo..sentire quei bassi dentro la gola vedere la loro passione nel suonare nel stare li sul palco e il loro amore verso di noi...bhe mi ha fatto capire come veramente senza musica la vita sarebbe una vera merda!!!!
Per quanto riguarda la dieta...bhe oggi sta andando bene e spero proceda così per tutta la giornata :
colazione:yogurt vitasnella (60 kal)
pranzo:100g di pesce spada(180 kal)

forza claky forza!!!!devi diventare bella!!!!!